Pozivom pomozite siromašnima i napuštenima

donacije2

Umro prof.dr. Mate Babić

Umro profesor dr. Mate Babić, član Uprave Zaklade „Biskup Josip Lang“

Prof. dr. sc. Mate Babić bio je više godina član Uprave Zaklade „Biskup Josip Lang“.

Picture1Na sprovodu profesora Babića bili su: p. Stjepan Fridl, p. Marko Matić, gosp. Stipe Ledić, Ivan Pehar i p. Mijo Nikić koji je predvodio sprovodnu sv. Misu i održao prigodnu propovijed u kojoj je rekao sljedeće:

Draga rodbino i prijatelji našeg dragog profesora Mate Babića!

Profesor Mate Babić, uz ostale svoje dužnosti i obveze, koje je savjesno obavljao, bio je također više godina redoviti član Uprave humanitarne Zaklada biskup Josip Lang koja se brine za stare, nemoćne i siromašne osobe. Svojom financijskom potporom te stručnim savjetima i mudrim upozorenjima na eventualne moguće poteškoće, profesor Babić nam je bio neizrecivo korisni izvor pravih odgovora na teška pitanja i izazove s kojima smo se susretali u vođenju naše humanitarne Zaklade. Osim profesionalne i stručne kompetencije, profesor Mate Babić je imao veliko srce za siromašne i nemoćne osobe za koje se Zaklada brine. Uvijek je naglašavao da na prvom mjestu mora biti čovjek, napose onaj siromašni, nemoćni i zanemareni. Profesor Babić je tako naučavao i tako živio jer je njemu na prvom mjestu u životu bio Bog i Božja ekonomija solidarnosti i djelotvorne ljubavi koja služi drugima. U svojim nastupima profesor Babić je često davao do znanja kako su u Bibliji sadržana glavna načela dobre i uspješne ekonomije, ali nažalost, moćnici ovoga svijeta nedovoljno ih upotrebljavaju u praktičnom životu.

Dragi profesore i prijatelju Mate, neka te dobri Bog primi u svoje kraljevstvo ljubavi, radosti i mira i obilno te nagradi za naporni rad dobrog profesora i odgojitelja, a iznad svega dobrog čovjeka, domoljuba koji je za svoju domovinu robijao. Konačno, neka Bog, naš milosrdni Otac obilno nagradi tvoju vjeru koja je bila ljubavlju djelotvorna. Svoje molitve za našeg profesora Matu upućujemo našem Spasitelju Isusu Kristu koji je rekao da oni koji budu u njega vjerovali, ne idu na sud nego iz smrti prelaze u život. Nadamo se i vjerujemo da će tu radost prelaska u život koji nema više kraja, doživjeti i naš dragi profesor Mate Babić.

P. Mijo Nikić

Psihološka pomoć braniteljima

p-mnikic

Zaklada „ Biskup Josip Lang“ započinje projekt pomoći hrvatskim braniteljima pod nazivom:

„PSIHOLOŠKO, SOCIJALNO I DUHOVNO OSNAŽIVANJE HRVATSKIH BRANITELJA, HRVATSKIH RATNIH VOJNIH INVALIDA I UDOVICA POGINULIH BRANITELJA DOMOVINSKOG RATA KAO I ČLANOVIMA NJIHOVIH OBITELJI

Mjesto susreta: Palmotićeva 32A, Zagreb

Predavači: p. Mijo Nikić sa suradnicima

RASPORED I PROGRAM SUSRETA:

Petak, 30. 6. 2017. u 19 sati

Tema: Upoznaj, prihvati i zavoli sebe!

Srijeda, 12. 7. 2017. u 19 sati

Tema: Psihotrauma – uzrok Post-traumatskog stresnog poremećaja

Petak, 25. 8.2017. u 19 sati

Tema: Utjecaj stresa na tjelesno, psihičko i duhovno zdravlje osobe

Utorak, 19. 9. 2017. u 19 sati

Tema: Emocionalna inteligencija: kako upravljati emocijama

Petak, 13. 10.2017. u 19 sati

Tema: Neverbalna komunikacija: govor tijela

Utorak, 3.11. 2017. u 19 sati

Tema: Multidisciplinarne tehnike nadvladavanja stresa: pravilno duboko disanje; moć sugestije i pozitivnih misli; vizualizacija poželjnog stanja; sublimacija i transformacija agresivnosti; moć vjere i duhovnosti, snaga povjerenja i ljubavi

Utorak, 12. 12. 2017. u 19 sati

Tema: Što nam poručuju naši snovi: komunikacija s nesvjesnim slojevima psihe

 

Ulaz je slobodan, ali se treba prije registrirati i najaviti na broj telefona: 01-4803-043 ili na e-mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

Ljetne vrućine - kako utječu na organizam

KAKO SAČUVATI ZDRAVLJE U LJETNIM MJESECIMA ILI KAKO REAGIRA NAŠ ORGANIZAM NA LJETNE VRUČINE I SUNCE

Slikovni rezultat za ljetne vrućineLjeti puno više boravimo u prirodi , na moru , rijekama , planinama uz učestala putovanja . Međutim izlaganje našeg organizma naviklog na zatvorene prostore toplini , suncu i klimi ima osim dobrih i loših - negativnih utjecaja .

POČNIMO SA KOŽOM I SUNČANJEM

Da li se sunčati ili ne ? Odgovor je - da ali oprezno .Ljeti se vrlo često prekomjerno izlažemo suncu i zanemarujemo oštečenja koja sunčeve zrake mogu izazvati na koži . Opekline , alergije , preuranjeno starenje kože , prekancerozne promjene i melanom samo su neke od štetnih posljedica sunčanja . Baš zato se preporuča izbjegavanje izlaganja suncu kad je njegovo zračenje najintenzivnije / od 11 do 16 sati / . Kožu treba zaštititi sredstvima za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom kao i njegovati nakon sunčanja da bi joj se vratila izgubljena vlaga .Međutim , postoje i povoljni učinci sunca na kožu . Pod utjecajem sunca u koži se stvara vitamin D bez kojeg nema ugradnje kalcija u kosti što je dobro radi stvaranja potrebne koštane mase i sprečavanja osteoporoze . Također se pod utjecajem sunčeve svjetlosti potiče lučenje hormona endorfina u mozgu što izaziva dobro raspoloženje . Ali isto tako predugo izlaganje suncu izrazito suši kožu izvlačeči iz nje pirodnu vlagu i masnoće te izaziva njezino ljuštenje , te time i njezinu prekomjernu osjetljivost . Tako ćemo često na plažama vidjeti izgorjela lica i tijela - često i sa alergijskim reakcijama na sunce / solarna alergija /.
Daljnja opasnost krije se u nepovoljnom utjecaju visokih temperatura i sunca na cirkulaciju .Dok će kretanje na zraku i jutarnjem suncu i plivanje u moru s jedne strane potaknuti cirkulaciju predugo izlaganje suncu i visokim temperaturama predstavljaju veliku opasnost za sve osobe sa poremečajima cirkulacije , poremečajima krvog tlaka i srčanim bolesnicima . Osobito će trpiti venska cirkulacija tako da osobe sa proširenim venama trebaju biti vrlo oprezne . Za takve osobe je korisno što više plivati a kada izađu iz vode boraviti u hladu . Isto tako kao posljedica prekomjernog izlaganja suncu mogu se javiti opasnsti sunčanica i toplotni udar .

KAKO PREPOZNATI SUNČANICU -
-- vidljivi znaci su blijedilo kože , pojačano znojenje , slabost , gubitak svijesti , mučnima i grčevi u trbuhu

ZNACI TOPLOTNOG UDARA SU -
-- otežano disanje , glavobolja , vrtoglavica , mučnina , povračanje i visoka temperatura , ali bez znojenja , ubrzani puls i ponekad nesvjestica

ŠTO UČINITI KADA OSOBA DOŽIVI SUNČANICU ILI TOPLOTNI UDAR -
-- oboljelu osobu odvesti u hladnu i prozačnu prostoriju , dati joj piti kako bi tijelo nadoknadilo izgubljenu tekučinu i minerale , te ako je u nesvijesti položiti je na bok

KAKO ZAŠTITITI ZDRAVLJE AKO SMO NA PUTOVANJU
Samo putovanje sa sobom nosi mnogo rizika i neizvjesnosti za zdravlje . Stoga treba poduzeti mjere opreza . Zbog promjene klime i prehrane moguće je trovanje zaraženim namirnicama / kremasti kolači , sladoledi i zaraženo meso / . Tako su mogući probavi problemi kao crijevne infekcije sa proljevima i povračanjem . Ne treba zanemariti ni mogućnosti uboda insekata / pčele , komarci , stršljeni / , razne alergijske reakcije na sunce , peludne alergije i alergije na hranu . Na putovanju se možemo ozljediti / nagnječenja ,uganuča , prijelomi , rane /. Stoga je najbolje da se sami pripremimo za brzu samopomoć i na put uzmemo malu priručnu torbicu / " ljekarnu " / u kojoj ćemo imati pripremljeno sve za prvu pomoć . To su ljekovi za temperaturu , bolove , masti i gelovi za alergije , flasteri , zavoji i sprejevi za rane .

KAKO FUNCIONIRA NAŠ ORGANIZAM NA VISOKIM TEMPERATURAMA IZNAD 30 CELZIJUSA
Naglasak je na stariju životnu dob . Starije osobe gledaju na ljeto kao na period dugotrajnih vručina koje će negativno djelovati na bolesne noge / a to se odnosi na osobe kojen imaju probleme sa venama / , zatim osobe koje imaju probleme sa tlakom / bilo visokim ili niskim / te osobe koje imaju probleme sa srcem .

BOLESNICI SA POVIŠENIM KRVNIM TLAKOM I VRUČINE
U Hrvatskoj visoki krvni tlak / hipertenzija / pogađa 10 % do 20 % ljudi srednje životne dobi a u starijim dobnim skupinama više od 65 % i to jednako kod muškaraca i žena . Neliječeni povišeni krvni tlak ozbiljni je rizični čimbenik za moždani udar , srčani infarkt i oštečenje bubrega . Ako se hipertenzija uspješno kontrolira pomoću lijekova i hrane rizik da ljetne vručine ili putovanje ugroze zdravlje bolesnika je značajno manji . Prilikom putovanja potreban je oprez - svaka promjena klime i temperature može izazvati promjene krvnog tlaka što dodatno opterečuje cirkulaciju i srce . U zagušljivim gradovima ili na otocima i mjestima uz obalu gdje ljeti vladaju gotovo tropske vručine osobe koje boluju od povišenog krvnog tlaka moraju biti jako oprezne . To se osobito odnosi na oboljele koji u terapiji koriste i diuretike . Zato je važno izbjegavati tjelesne napore u najtoplijem dijelu dana , piti puno tekučine , izbjegavati masna i slana jela te ograničiti unos soli . Tekučina bi trebala biti umjerene temperature / mlaka / a ne ledena i treba je piti pomalo tijekom cijelog dana . Najbolje je popiti svaki sat po čašu vode . Ako ste na moru , na plaži , na terasi ili u kafiću treba uvijek sjediti pod suncobranom ili tendom u vrijeme najveće vručine . Važno je kako smo odjeveni . Na vručini je najprikladnija odjeća od prirodnog materijala / lan ili pamuk / koja omogućuje slobodan protok zraka i isparavanje znoja što nije slučaj sa sintetičkim tkaninama . Također je važno i pokrivalo za glavu / šeširi , kape , prozračne marame / . Povišeni krvni tlak je potrebno stalno kontrolirati prije odlaska na odmor i tijekom putovanja . Ukoliko ljetujete izvan mjesta stanovanja javite se liječniku u turisičkoj ambulanti ili mjesnom liječniku gdje će te ako bude potrebno kontrolirati krvni tlak . Većina oboljelih od hipertenzije sama kontrolira tlak pomoću kučnih tlakomjera što je vrlo razumno jer je tako lakše uočiti odstupanje od normale .

NISKI KRVNI TLAK I VRUĆINE
Osobe sa niskim krvnim tlakom mogu se smatrati sigurnim za svoje zdravlje jer po svjetskim zdravstvenim statistikama njihov životni vijek je dulji . Međutim , niski krvni tlak prate neugodni simptomi kao što su vrtoglavica , zamagljenje vida , ubrzani rad srca , znojenje i šum u ušima i znojenje ruku . Za vrijeme velikih vručina i visoke vlage u zraku dolazi do proširenja krvnih žila / vazodilatacije / pa se simptomi niskog krvnog tlaka pogoršavaju . Jedan od osnovnih mehanizama kojim se naše tijelo brani od pregrijavanja je znojenje / hlađenje tijela postiže se hlapljenjem vode sa kože / . Organizam tako oslobađa suvišnu toplinu ali se gubljenjem tekućine i mineralnih tvari dodatno snižava krvni tlak . Simptomi niskog tlaka pogoršavaju se i pri naglim klimatskim promjenama i promjenama tlaka zraka što bi trebali znati bolesnici koji idu na ljetni odmor u planine / Gorski kotar i slično / . Zato je najvažnija preventivna i terapijska mjera kod niskog krvnog tlaka znati pomoći samom sebi .
1. polako ustajati iz ležečeg položaja i izbjegavati duže stajanje na jednom mjestu
2. provoditi umjerenu tjelovježbu
3. izbjegavati izlaganje prevelikoj vručini / preporuča se ići na plažu rano ujutro ili kasno poslijepodne /
4. piti dovoljno tekućine / litru i pol do dvije litre dnevno /
5. kod jakog znojenja osim tekućine potrebno je nadoknaditi sol i minerale pa je nabolje piti čajeve ili mineralne napitke
6. konzumirati što više voća koje sadrži kalij / banane , marelice , breskve / a od povrča ono bogato kalijem i vitaminom C / rajčica , špinat , salata , paprika , mrkva , zelje /

SRČANI BOLESNICI I VRUČINE
Osobe koje boluju od teških srčanih bolesti za vrijeme vručih ljetnih mjeseci moraju biti osobito oprezne . U tu skupinu spadaju oni koji su doživjeli srčani infarkt u posljednjih 6 do 8 mjeseci , te bolesnici koji boluju od
1. kroničnog popuštanja srca /dekompenzirano ili subdekompenzirano srce /
2. bolesnici koji pate od kardiomiopatije / bolest srčanog mišića /
3. nestabilne angine pektoris
4. razvijenih teških srčanih aritmija
Srčanim bolesnicima općenito smetaju ekstremne temperature / izuzetno visoke ili niske / i veliki tjelesni napori te je najbolja preporuka da provedu ljeto zaštičeni od sunca i žege uz lagane šetnje , plivanje i odmaranje . Pri tome se moraju obavezno pridržavati svakodnevnih terapijskih uputa i uzimati redovito svoje ljekove . Ukoliko se ipak odlučite na put prije odlaska obavezno obavite liječnički pregled kako bili sigurni da možete otići na ljetovanje bez neugodnih iznenađenja po zdravlje .

Koliko god je potreban za obnovu fizičkih i mentalnih snaga ljudski odmor je puno više od pukog odmora tijela . On je obnova duhovnog bića , izvor opuštanja i radosti - drugim riječima pravi odmor nije besposličarenje već uvijek mora biti oplemenjen raznovrsnim sadržajima , tj . mora biti povezan s nekom vrstom obogačivanja duha . Za odmor je potrebno da čovjek u sebi nosi mir i slobodu u svojoj naravi . Napeta osoba se ne može odmarati jer često samu sebe umara . Također nam Isus preporučuje : dođite k meni svi umorni i opterečeni i ja ću vas odmoriti kao što nam često u svojim propovijedima i na seminarima savjetuje pater Mijo Nikić .

Dr . med . DUBRAVKA TONKOVIĆ
Specijalista anestezije i reanimacije - emeritus

Mrtvi siromah

Tvoje ljubavi sam žedan

Pročitajte !!!

web-heaven

savjet